Emotion Fokuseret terapi (EFT)

EFT Samtaleterapi støtter den enkle i at lære at forstå, gå på opdagelse, udtrykke, acceptere og regulere egne følelser. Det kan være ændring af uhensigtsmæssige vaner, mønstre, udtryk af behov og sætte grænser. Som terapeut arbejder jeg oplevelse orienteret og fænomelogisk. I EFT-terapi bruger vi vores følelser, kropslige sanser, tanker og oplevelser i nuet som navigation til at blive klogere på hvem vi er.

Metoden er veldokumenteret og evidens baseret. Du kan læse mere her: www.eft-instituttet.dk  

Jeg har tavshedspligt og følger de etiske retningslinjer fra Psykoterapeut Foreningen som jeg er medlem af.